マヨ虫

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写真は豆乳マヨ虫が蒸しキャベツに乗っている姿です。

断食ダイエットで減った分は、戻ってしまった感がありますが、下腹の張って苦しい感じはとれました。

でも、食べなかった分炭水化物がおいしいです^^;

久々に新宿ルミネの地下ボンスパライス（こんな名だったと思う）に寄ったらマヨネーズを買ってしまいました。

松田の普通のマヨと豆乳マヨ。
あけた日付をマジックで書いておきました。割とマヨは使わないのでいつあけたか忘れてしまうもので^^;

ところがこの気遣いが不要のものになりそうなんですよ。

なんとあまりにもおいしいんです。

菜種の油を化学溶剤でなく絞った油を使用しているからでしょうか、実にさっぱりしています。

ことに豆乳マヨの方は、カッテージチーズの味。
サワークリームも思い出す味ですよ。

意味なくなんにでもつけたくなるのです(汗）ちょっと使いすぎ危険かも。
昨日もおとといもさんざん食べてしまったのですが、しかし今朝体重に変動はなしでした！

本当においしくておいしくて、大感激のマヨです。
豆乳マヨは６００円円代後半という高さですが、でも後悔しない程斬新な美味しさ♪

それなのに、ベジ化してから五年にして初めて買ってみたんですよ^^;高いからいいやって、ずっと素通りしていました。

これをパンに塗って蜂蜜をかけたら、パフェのようなデザートパンになるなあ＾＾今度やってみます。

ダイエットは来週からの再開にして、今週は太らない程度に羽を伸ばそうと思います。
リバウンド防止、長続きのコツですね（笑）

20日の甲羅干し

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参らせスタイル。
參太（マイッタ）のお得意のポーズでひなたぼっこ。
筋肉を使うことが大好きなマイッタです。

顔が大きい

　顔が大きくなった・・・。
　階段を降りる時に肉がゆれる・・・。

　まずい。

　太ると占いする体力も減る風雅です。

　仕事の為にもやせなくてはなりません。

　太ってる時に仕事すると疲れるんですよ。私が太ってる時は腎臓が弱ってるときだから、当然といえば当然ですが。

　太った原因を考えてみると・・・おいしいおしょうゆや出汁の素を買った！

　ここに行き当たりました。
　
　減塩でも使いすぎれば、塩分とりすぎるんですよね^^;

　減塩だから大丈夫って、倍使えば塩のとりすぎになりますからね。

　プチ断食ダイエットで2キロ減ったのに、あっという間に体重が戻ってしまいました
　

　単なる腸の滞留物質だったのか、あの2キロは。

　でも肌はきれいになったし、多少なりとも少食にはなったし、やれば断食も出来ることがわかったし、やってよかったんだけど・・・まさか、こんなに早く戻るとは思わなかったなあ。

　がっくりしてるので、来週は早寝ダイエットに挑戦しようと思います。

　なるたけ夜１０時に寝る！

　これで1キロやせてほしい。

謎タマ

なんと、謎の卵が亀の隠れ家前から発見されました。



よくみると、産みたてではないようなのです。

卵の色が分離していて、これは産卵後1日以上経過した証拠ですから。

しかし、何故突然に？

昨夜遅くにはお玉は気付くところにはありませんでした。

なんかいいことあるかな~季節はずれのお玉のプレゼント♪
うれしいです。
カブのかな、參太（マイッタ）のかな？
謎タマ気になります。

只今プチ断食ダイエット中

日曜日からはじめました♪プチ断食♪

日曜－超薄いコーヒー、昆布だしでとったスープ
月曜－オレンジジュース（ストレート）、バナナ、きゅうり、生姜
火曜－朝抜き、昼抜き、夕方お抹茶、おままんじゅう、ほうじ茶、あられ三つ、りんごジュース（ストレート）、バナナ、生姜、ルッコラ、ビーツ
水曜－オレンジジュース（ストレート）バナナ

こんな感じで頑張っています。
なんで頑張れるのかって・・・これ以上太れないとこまできちゃったからです！！

コツは苦しくなったら、生の果物かジュースを食べて、頑張りすぎないことですね。

いつでも痩せられる自信があったので、ずるずると一年前より、とうとう4キロも太ってしまったの(;▽;)です。

今3キロ痩せるのが目標です。
現時点では1キロクリア♪

引き続きがんばります。2月はダイエットに何故か向く月のようです。節分で暦も変わるし、春分前なのも関係あるかもしれませんね。

今日はお昼抜きで朝のジュースと、時間差のバナナだけでがんばっています！

（酸味と超甘味になるので、みかんとバナナは一緒に食べない方がいいんですよ）

夕方に青汁でも飲もうかな～。